{"id":5405,"date":"2026-02-03T15:14:34","date_gmt":"2026-02-03T14:14:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.up-vhs.ch\/?p=5405"},"modified":"2026-02-03T15:14:34","modified_gmt":"2026-02-03T14:14:34","slug":"glueck-der-genuegsamkeit-suffizienzbildung-an-den-volkshochschulen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.up-vhs.ch\/it\/glueck-der-genuegsamkeit-suffizienzbildung-an-den-volkshochschulen\/","title":{"rendered":"Gl\u00fcck der Gen\u00fcgsamkeit: Suffizienzbildung an den Volkshochschulen"},"content":{"rendered":"\n\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/Suffizienz_Header_2-768x512.jpg\" class=\"wpce-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/Suffizienz_Header_2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/Suffizienz_Header_2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/Suffizienz_Header_2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/Suffizienz_Header_2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/Suffizienz_Header_2-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/Suffizienz_Header_2.jpg 2560w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\n\n\t\n\n<p>Im Februar 2025 haben wir das Projekt \u00abGl\u00fcck der Gen\u00fcgsamkeit: Suffizienzbildung an den Volkshochschulen\u00bb gestartet. Es bringt die Idee der Suffizienz in die Erwachsenenbildung und l\u00e4dt Menschen in der ganzen Schweiz dazu ein, neue Perspektiven auf Lebensqualit\u00e4t, Konsum und gesellschaftlichen Wandel zu entdecken. Im Mittelpunkt steht dabei nicht der Verzicht, sondern die Frage, wie wenig es f\u00fcr ein gl\u00fcckliches Leben braucht.<\/p>\n<p>Suffizienz ist eine der drei zentralen Nachhaltigkeitsstrategien \u2013 neben Effizienz und Konsistenz. Effizienz setzt auf technischen Fortschritt und Konsistenz auf geschlossene Stoffkreisl\u00e4ufe. Suffizienz hingegen fragt: Wie viel ist genug, und was brauchen wir wirklich f\u00fcr ein gutes Leben? Sie strebt das rechten Mass an, schont Ressourcen und sucht Gl\u00fcck nicht im Konsum, sondern in Gemeinschaft, Selbstwirksamkeit und Sinn.<\/p>\n<p>Das Projekt will die Suffizienzbildung im gesamten Netzwerk der Schweizer Volkshochschulen verankern. In allen Sprachregionen entstehen Kurse, Vortr\u00e4ge und Workshops, die alltagstauglich sind, zum Nachdenken anregen und zu Ver\u00e4nderungen motivieren. Im Jahr 2025 stand der Aufbau des Projekts im Vordergrund. In der Pilotphase wurden 37 Veranstaltungen an Volkshochschulen in der ganzen Schweiz durchgef\u00fchrt, von einer Buchbesprechung zu Erich Fromms \u00abHaben oder Sein\u00bb \u00fcber den Kurs \u00abFaszination Wald \u2013 Feuer und Flamme\u00bb bis hin zu einem Repair Caf\u00e9.<\/p>\n<p>F\u00fcr das Jahr 2026 sind bereits 44 weitere Veranstaltungen geplant. Sie zeigen, wie vielf\u00e4ltig die Zug\u00e4nge zum Thema Suffizienz sind. Das Projekt l\u00e4uft weiter bis 2029. Wir werden pro Jahr rund 100 Angebote zur Suffizienzbildung an den Volkshochschulen realisieren, um so einen wichtigen Beitrag zu einer Kultur der Gen\u00fcgsamkeit zu leisten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.up-vhs.ch\/projekte\/bildung-zur-nachhaltigkeit\/\">Finden Sie hier ein Angebot zum Thema Gen\u00fcgsamkeit und melden Sie sich an!<\/a><\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"card-wrapper\">\n\t<div class=\"card employee-box\"\n\t\t itemprop=\"employee\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\n\t>\n\t\t<div class=\"card-inner\">\n\t\t\t<div class=\"employee-image\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"240\" height=\"240\" src=\"https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/rene-Inderbitzin-quer-II-240x240.jpeg\" class=\"attachment-employee-box-image size-employee-box-image wp-post-image\" alt=\"Portrait Ren\u00e9 Inderbitzin\" srcset=\"https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/rene-Inderbitzin-quer-II-240x240.jpeg 240w, https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/rene-Inderbitzin-quer-II-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.up-vhs.ch\/wp-content\/uploads\/rene-Inderbitzin-quer-II-480x480.jpeg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/>\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div>\n\t\t\t\t<h4 class=\"employee-name\" itemprop=\"name\">Ren\u00e9 Inderbitzin<\/h4>\n\t\t\t\t<div class=\"employee-position\" itemprop=\"jobTitle\">\n\t\t\t\t\tProjektleiter Nachhaltigkeit\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<ul class=\"employee-contact-list\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"employee-phone\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"tel:+41442448674\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"label\">+41 44 244 86 74<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li class=\"employee-email\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"mailto:rene.inderbitzin@up-vhs.ch\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"label\">rene.inderbitzin@up-vhs.ch<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Februar 2025 haben wir das Projekt \u00abGl\u00fcck der Gen\u00fcgsamkeit: Suffizienzbildung an den Volkshochschulen\u00bb gestartet. 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