24-01-0320-D – Online: Chancen nutzen – Herausforderungen meistern

Wie hängen Veränderungen und Übergangssituationen im Leben und ein gelassener Umgang zusammen? Sind Sie sich ihrer Belastungen, Wechsel von einer Rolle in die andere bewusst? Wie nehmen Sie diese wahr? Was belastet Sie dabei besonders? Wie könnten Sie besser damit umgehen?
Selbstfürsorge ist das Schlüsselwort. Entdecken Sie wie Sie besser für sich sorgen, welche Ressourcen Sie aktivieren und achtsam mit sich umgehen können.

Kurssprache: Deutsch

2024_0320-D__Chancen_nutzen_Chantal_Tinguely.pdf

Anzahl Plätze

6 – 14

Kursleiter/in

Chantal Tinguely

Preis

Andere Institutionen CHF 45.00
VHS-Kursleitende CHF 30.00

Kursdaten

Mi 20.03.2024 18:30 – 20:30
Online – en ligne