21-0920-AdA-D – Online:Glaube nicht alles, was du denkst

„Das schaffe ich nie.“ „Die anderen machen das viel besser als ich.“ “Ich muss alles ganz perfekt machen.» Haben Sie diese oder ähnliche Sätze auch schon einmal gedacht? Wenn Sie jetzt nicken, haben Sie bereits die ersten Glaubenssätze identifiziert. Wie Gespenster geistern sie durch unsere Köpfe und lassen uns glauben, wir wüssten ganz genau, was wann wie warum richtig ist.

Wir alle haben solche Leitsätze, mit denen wir im Alltag schnell entscheiden können, was für uns richtig, angemessen und was falsch ist. Daran ist nichts auszusetzen – ausser, wenn uns diese Gedanken einschränken.

Wie entstehen diese Glaubenssätze? Wie entlarve ich sie? Und wie kann ich mich davon lösen, wenn sie mich einschränken?

In diesem Workshop erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und erleben an eigenen Beispielen, wie Sie behindernden Überzeugungen die Kraft nehmen.

Kurssprache: Deutsch

21-0920-Ada-D.pdf

Anzahl Plätze

6 – 12

Kursleiter/in

Sabine Rösner

Preis

Normal CHF 40.00
VHS-Kursleitende CHF 30.00

Kursdaten

Mo 20.09.2021 19:00 – 20:30
Online – en ligne