17-BGB-0608 – Rückentraining Alltagsnah (Prävention und Rehabilitation)

Diese zwei Tage sind ganz dem Thema Rücken gewidmet. Die Kursleiterin wird Ihnen das theoretische Grundwissen der funktionellen Rückenanatomie und die trainingsrelevanten Krankheitsbilder erörtern. In ausgiebigen praktischen Einheiten erarbeiten Sie die Themen alter und alltäglicher Bewegungsstrukturen des Rückens sowie die Problematik „Schmerzgedächtnis“ und ideopathische Schmerzen. Was können Sie als Trainer/in für Ihre Kursteilnehmer tun, damit diese ihre Schonhaltungen deaktivieren und im Alltag die Rückenlast minimieren? Außerdem arbeiten Sie an gut durchführbaren Trainingsplänen für den Kursbereich „Alltagsnahe Rückenfitness“.


Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage des BGB.


Anzahl Plätze

6 – 18

Kursort

Zürich

Kursleiter/in

Preis

Normal CHF 580.00
Normal Frühbucher CHF 540.00
VHS CHF 522.00
VHS Frühbucherpreis CHF 486.00

Kursdaten

Sa 17.06.2017 09:30 – 16:30
So 18.06.2017 09:30 – 16:30